Beiträge zum Thema Durchblutung
Cellulite entsteht durch Fettansammlungen, schwaches Bindegewebe und gestörte Mikrozirkulation; Intervallfasten kann durch Fettabbau, Entzündungshemmung und Kollagenförderung helfen....
Büro-Workouts bieten eine einfache Möglichkeit, auch während der Arbeitszeit aktiv zu bleiben und gesundheitliche Probleme durch langes Sitzen zu vermeiden. Mit kurzen, regelmäßigen Pausen und einfachen Übungen für Arme, Schultern, Rücken und Beine kann man die Muskulatur stärken, Verspannungen lösen...