Abnehmen in der Stillzeit erfordert besondere Vorsicht, da zu schnelles Gewichtsverlust die Milchqualität und Gesundheit von Mutter und Kind gefährden kann....
Innere Unruhe während einer Diät entsteht durch Nährstoffmangel, hormonelle Veränderungen und psychischen Druck; die Wahl der Diätform beeinflusst das seelische Gleichgewicht....