Beiträge zum Thema Ghrelin

Hormone wie Insulin, Leptin und Ghrelin steuern Hunger, Sättigung und Fettverbrennung maßgeblich und können den Abnehmerfolg stark beeinflussen....

Intervallfasten kann zu Bauchschmerzen führen, da der Körper sich an den Wechsel von Kohlenhydrat- zur Fettverbrennung gewöhnen muss und Hormone wie Ghrelin verstärkt ausgeschüttet werden. Auch Getränke wie Kaffee oder säurehaltige Säfte sowie Stress können die Magenschleimhaut reizen; jedoch gibt...