Beiträge zum Thema Leber
Leberkuren können den Fettstoffwechsel durch bewusste Ernährung und Entlastung der Leber unterstützen, ersetzen aber keine nachhaltige Lebensstiländerung....
Alkohol stört während des Fastens die Fettverbrennung, Zellregeneration und Hormonbalance, kann Entzündungen fördern sowie Schlafqualität und Stoffwechsel negativ beeinflussen. Trockene Weine oder klare Spirituosen in Maßen sind weniger schädlich als Bier oder süße Cocktails; alkoholfreies Bier ist eine mögliche Alternative...