Beiträge zum Thema Mahlzeitenplanung
Der Diät Teller hilft durch optische Portionierung und ausgewogene Aufteilung von Gemüse, Eiweiß und Kohlenhydraten beim nachhaltigen Abnehmen ohne Verzicht....
Langfristiges Abnehmen gelingt durch kleine, realistische Ziele, moderates Kaloriendefizit und ausgewogene Ernährung – so bleibt der Jojo-Effekt aus....
Weight Watchers setzt auf ein individuelles Punktesystem statt Verbote, bietet Flexibilität im Alltag und unterstützt durch App, Community sowie ZeroPoint Foods....
Mit dem BMI Rechner können Sie durch Eingabe von Gewicht und Größe schnell Ihren Body-Mass-Index berechnen und erhalten eine Einordnung Ihres Ergebnisses....