Beiträge zum Thema Stillzeit
Abnehmen in der Stillzeit erfordert besondere Vorsicht, da zu schnelles Gewichtsverlust die Milchqualität und Gesundheit von Mutter und Kind gefährden kann....
Intervallfasten während der Stillzeit kann Vorteile wie verbessertes Körperbewusstsein und Gewichtsmanagement bieten, birgt jedoch Risiken für die Milchproduktion und Nährstoffversorgung....