Beiträge zum Thema Zubereitung

Kalorienarme Lasagne verbindet Genuss mit bewusster Ernährung, ist flexibel anpassbar und überzeugt durch weniger Kalorien sowie mehr Protein und Ballaststoffe....

Der Artikel beschreibt, wie der Thermomix das Intervallfasten erleichtert, indem er schnelle und gesunde Mahlzeiten zubereitet, die perfekt in den Fastenplan passen. Er bietet vielseitige Rezeptideen für jede Tageszeit und hebt sowohl Vor- als auch Nachteile des Einsatzes eines Thermomix...

Intervallfasten mit Gemüsebrühe kombiniert Fastenperioden mit dem Genuss einer nährstoffreichen, kalorienarmen Brühe, die den Elektrolythaushalt unterstützt und das Hungergefühl mildert. Die selbstgemachte Brühe bietet Kontrolle über Zutaten und Geschmack, während sie gleichzeitig zur Hydration beiträgt und das Fastenerlebnis angenehmer gestaltet....