Abnehmen durch Selbstliebe
Abnehmen durch Selbstliebe
Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit Selbstliebe: Nachhaltig abnehmen ohne Verzicht oder strikte Diäten!
Kurz und knapp
- Abnehmen durch Selbstliebe ist ein innovativer Ratgeber, der ein tiefgreifendes Umdenken in der gesunden Ernährung fördert, entwickelt von der erfahrenen Ökotrophologin Veronika Cohrs.
- Das Buch kombiniert die wesentlichen Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und SELBSTLIEBE zu einer einzigartigen Erfolgsformel, die weit über herkömmliche Diäten hinausgeht.
- Statt strikter Pläne ermöglicht die Methode des Buches, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen und somit eine individuelle und wertverantwortliche Ernährungsweise zu entwickeln.
- Aktive Mitwirkung durch Aufgaben und Fragestellungen unterstützt dich dabei, eigene, nachhaltige und effektive Ernährungsstrategien zu kreieren.
- Selbst bei einem romantischen Dinner for Two kannst du genussvoll und bewusst essen, ohne auf Genuss zu verzichten.
- Mit diesem Ratgeber erlebst du eine Abnahme ohne Jojo-Effekt und bereitest gleichzeitig eine gesunde und erfüllte Zukunft vor.
Beschreibung:
Abnehmen durch Selbstliebe ist nicht nur ein einfacher Ratgeber, sondern ein tiefgreifendes Konzept, das ein Umdenken im Bereich der gesunden Ernährung initiieren kann. Entwickelt von der Ökotrophologin Veronika Cohrs, schöpft dieses Buch aus ihrer reichen Erfahrung aus zahlreichen Ernährungsberatungen und enthüllt die Erfolgs-Essenzen und Aha-Momente, die wirklich zählen.
Stell dir vor, du könntest eine Beziehung mit dir selbst aufbauen, die frei von Schuldgefühlen und Einschränkungen ist. Abnehmen durch Selbstliebe lädt dich zu einer Reise der Entdeckung ein, bei der die Kraft deines Unterbewusstseins und der eigenen Gedanken zur Entfaltung kommen. Anstelle rigoroser Diäten oder strikter Pläne bietet dieses Buch eine unschlagbare Erfolgsformel, die die Komponenten ERNÄHRUNGSWISSEN, ANWENDUNG und vor allem SELBSTLIEBE miteinander vereint.
Die Methode, die Veronika Cohrs vorstellt, basiert darauf, Entscheidungen aus Selbstliebe und Selbstverantwortung zu treffen. Damit kannst du eine Ernährungsweise entwickeln, die nicht nur zu dir passt, sondern auch im Einklang mit deinen Werten steht. Durch entscheidende Aufgaben und Fragestellungen erhältst du die Möglichkeit, aktiv mitzuwirken und deine eigenen Strategien zu erarbeiten, die nachhaltig und effektiv sind. Selbst bei einem romantischen Dinner for Two kannst du mit diesem Ansatz genussvoll und trotzdem bewusst genießen.
Abnehmen ohne Jojo-Effekt – die Geschichte strikter Diäten gehört der Vergangenheit an. Mit dem Buch Abnehmen durch Selbstliebe bereitest du in der Kategorie Bücher, Kochen & Backen nicht nur köstliche Mahlzeiten zu, sondern ebenso eine gesunde und erfüllte Zukunft. Entdecke die Macht, die in dir steckt, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dabei mit dir selbst im Reinen zu sein.
Letztes Update: 12.09.2024 20:03
FAQ zu Abnehmen durch Selbstliebe
Wie unterscheidet sich „Abnehmen durch Selbstliebe“ von anderen Abnehmratgebern?
„Abnehmen durch Selbstliebe“ ist kein gewöhnlicher Diätratgeber. Es kombiniert fundiertes Ernährungswissen mit Techniken, die dein Selbstbewusstsein und deine positive Selbstwahrnehmung stärken. Anstatt dir strikte Regeln vorzuschreiben, vermittelt das Buch, wie du durch Selbstliebe und Selbstverantwortung Entscheidungen triffst und langfristig ein Wohlfühlgewicht erreichst – ohne Jojo-Effekt.
Für wen ist das Buch „Abnehmen durch Selbstliebe“ geeignet?
Das Buch richtet sich an Menschen, die nach einer nachhaltigen und ganzheitlichen Methode zum Abnehmen suchen. Besonders geeignet ist es für jene, die sich von traditionellen Diäten und Einschränkungen überfordert fühlen und Körper, Geist und Ernährung in Einklang bringen möchten.
Kann ich mit diesem Buch wirklich abnehmen, auch ohne Diäten?
Ja, „Abnehmen durch Selbstliebe“ zeigt, wie du durch bewusstes und intuitives Essen, kombiniert mit positiven Denkmustern, dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst – ganz ohne klassische Diäten. Der Fokus liegt darauf, eine Ernährungsweise zu entwickeln, die dich langfristig unterstützt.
Welche Themen behandelt das Buch im Detail?
Das Buch deckt zahlreiche Themen ab, darunter die Bedeutung von Selbstliebe beim Abnehmen, fundiertes Ernährungswissen, Techniken zur bewussten Entscheidungsfindung und praktische Übungen, um deine Ernährungsweise an deinen Lebensstil anzupassen. Es enthält zudem Reflexionsaufgaben, die dir helfen, tief in dich selbst hineinzuhorchen.
Wer ist die Autorin des Buches?
Das Buch wurde von Veronika Cohrs, einer erfahrenen Ökotrophologin, geschrieben. Sie basiert ihre Methode auf jahrelanger Expertise aus Ernährungsberatungen und ihren Erkenntnissen darüber, dass Selbstakzeptanz der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil ist.
Enthält das Buch konkrete Ernährungstipps oder Rezepte?
Ja, das Buch enthält sowohl fundiertes Ernährungswissen als auch praktische Tipps, die leicht anzuwenden sind. Es gibt dir zudem Inspirationen, wie du genussvolle Mahlzeiten zubereiten kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen.
Kann ich das Buch auch nutzen, wenn ich bereits andere Diäten ausprobiert habe?
Absolut! Das Buch hilft dir dabei, alte Diätmuster zu durchbrechen und eine neue, nachhaltige Herangehensweise ans Abnehmen zu entwickeln. Es unterstützt dich dabei, mit deinem Körper Frieden zu schließen, selbst wenn frühere Diäten nicht zum Erfolg führten.
Wie viel Zeit sollte ich mir für die Übungen im Buch nehmen?
Die Übungen im Buch sind dafür ausgelegt, dass du sie in deinem eigenen Tempo bewältigen kannst. Einige Aufgaben benötigen nur wenige Minuten, während andere etwas mehr Reflexion erfordern. Es ist dein persönlicher Prozess, und du entscheidest über das Tempo.
Hilft mir das Buch auch bei emotionalem Essen?
Ja, das Buch geht gezielt auf emotionale Essmuster ein und zeigt dir, wie du durch Selbstliebe und innere Heilung diese Gewohnheiten transformieren kannst. Es bietet dir Werkzeuge, um deine Beziehung zu Essen langfristig zu verbessern.
Wo kann ich „Abnehmen durch Selbstliebe“ kaufen?
Du kannst „Abnehmen durch Selbstliebe“ direkt in unserem Onlineshop kaufen. Besuche einfach unsere Webseite unter abnehmen-ratgeber.info, um dein Exemplar zu bestellen.