Beiträge zum Thema Erholung

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Einleitung: Abnehmen nach Kaiserschnitt - Eine HerausforderungNach einem Kaiserschnitt stehen viele Frauen vor der Herausforderung, ihr ursprüngliches Gewicht wiederzuerlangen. Diese Phase kann besonders anspruchsvoll sein, da der Körper Zeit benötigt, um sich von der Operation zu erholen. Die Balance zwischen...

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Gesundheitsaspekte des Abnehmens in der StillzeitAlso, wenn es ums Abnehmen während der Stillzeit geht, steht die Gesundheit natürlich an erster Stelle. Man will ja schließlich nichts riskieren, weder für sich selbst noch für das Baby. Aber wie genau stellt man...