Zu dick? Auch Sie können abnehmen!

Kurz und knapp

• Zu dick? Auch Sie können abnehmen! ist ein umfassender Ratgeber, der sich auf einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil fokussiert, anstatt strenge Diätvorschriften zu fördern.
• Der Ratgeber bietet Unterstützung durch die erfahrene Ärztin und Autorin, die mit ihrem medizinischen Fachwissen überzeugt und motiviert.
• Mit einem Erfolgstagebuch und cleveren Tipps zur Kalorienreduzierung soll die Abnahme mit Freude statt Stress erlebt werden.
• Der Ratgeber gibt praktische Anweisungen zur Küchenorganisation, um Raum für gesunde und köstliche Mahlzeiten zu schaffen.
• Das Buch ist für alle geeignet, die abnehmen möchten, und bietet fundiertes Wissen zur persönlichen Gewichtsklasse und Kalorienbedarf.
• Leser können nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch durch kosmetische Tipps positive Veränderungen an ihrer Haut erleben.

Beschreibung:

Zu dick? Auch Sie können abnehmen! ist nicht nur ein weiterer Ratgeber über Diäten und Gewichtsverlust. Es ist Ihr persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil, frei von strengen Diätvorschriften. Stattdessen verspricht dieser Ratgeber Genuss und Erfolg, und das von einer erfahrenen Ärztin und Autorin, die Sie mit ihrem medizinischen Fachwissen unterstützt.

Stellen Sie sich vor, Sie würden Ihr Projekt Gewichtsabnahme aus einer neuen Perspektive angehen: Kein Stress, keine Verbote, sondern mit Freude an der Veränderung. Zu dick? Auch Sie können abnehmen! bietet Ihnen die nötige Motivation mit einem Erfolgstagebuch, das Sie anspornt, und verrät clevere Tipps, wie Sie Kalorienbomben entschärfen und sich schlank trinken können. Mit diesem Buch entrümpeln Sie Ihre Küche und schaffen Raum für kreative, gesunde und köstliche Mahlzeiten.

Veronika hatte jahrelang gekämpft, um ihre überflüssigen Kilos loszuwerden. Keine Diät schien langfristig zu funktionieren. Dann stieß sie auf Zu dick? Auch Sie können abnehmen!, und plötzlich drehte sich alles. Sie lernte, "anders" zu essen und dabei trotzdem zu genießen. Plötzlich war Abnehmen kein Kampf mehr, sondern ein Weg hin zu ihrem neuen Ich. Auch die kosmetischen Tipps halfen ihr, die positiven Veränderungen an ihrer Haut zu sehen und zu spüren.

Unabhängig davon, ob Sie nur ein paar Kilos loswerden wollen oder ob starkes Übergewicht ein ernsthaftes Problem für Ihre Gesundheit darstellt – dieser Ratgeber ist für jedermann geeignet, der abnehmen möchte. Dank des umfassenden Backgrounds der Autorin aus den Bereichen Medizin und naturwissenschaftlicher Sachliteratur bietet dieses Buch nicht nur praktische Tipps, sondern auch fundiertes Wissen zur persönlichen Gewichtsklasse und zum Kalorienbedarf.

Geben Sie sich die Möglichkeit, nicht nur schlank, sondern auch zufrieden mit Ihrem Körper zu sein. Lassen Sie Zu dick? Auch Sie können abnehmen! Ihr Kompass zu einem gesünderen Leben werden und machen Sie den ersten Schritt in Richtung einer dauerhaften Veränderung.

Letztes Update: 12.09.2024 21:30